从压力到力量，驻岛军人干预训练的效果

PSET和皮质醇分别作为应激的心理学和生理学指标，反映了机体不同方面的应激反应。应激的心理学和生理学指标同时使用，可以较为全面地评估应激反应的程度和影响。

PSET作为应激的心理学指标，主要反映外部事件或情境对个体心理产生的影响，这种影响通常伴随情绪、认知和行为等方面的变化，如面对工作压力、困难或危险时，个体感受到的焦虑、紧张、恐惧等。

驻岛军人在面对战备演训任务时，心理压力明显增大，紧张、焦虑等情绪增加，高应激状态可进一步导致睡眠障碍，引发失眠等问题； 而干预组军人在接受心理训练后心理应激指标明显下降。PSET量表主要通过个体对自我精神状态、情绪、睡眠情况、思维等的评价反映心理应激程度，在研究中，心理训练方案针对的角度与PSET量表的测评角度基本一致，两组军人表现出较为明显和持久的差异，验证了干预训练的有效性和效果的持久性。

皮质醇是生理性应激的一种客观反映，生理应激通常指身体对外部刺激的反应，例如面对危险或挑战时身体的战斗或逃跑反应，主要表现为身体的生理变化，如血压升高、心跳加快、血糖上升等。机体发生应激反应时，HPA轴激活，下丘脑释放促肾上腺皮质激素释放激素作用于垂体前叶，使垂体的促肾上腺皮质激素释放入血并作用于肾上腺皮质，进而使体内皮质醇含量增加。

研究中的两组军人在强应激背景下生理性应激不同程度增加，但干预组军人应激程度明显低于对照组军人，脱离强烈应激环境后两组军人生理应激水平恢复到刺激前水平，表明干预训练能够有效缓解驻岛军人强军事应激背景下的生理应激。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。

免责声明：本文内容来源于第三方或整理自互联网，本站仅提供展示，不拥有所有权，不代表本站观点立场，也不构成任何其他建议，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容， 请及时联系我们进行处理。