酷搜科技 科技杂谈 你占几个!年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降

你占几个!年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降

快科技1月11日消息,据国内媒体报道称,“脆皮青年”“脆皮大学生”成了一些年轻人的新标签,而这背后凸显了年轻人现在的一些症状。

调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位

其他问题还有:睡眠质量差(38.7%)、视力下降/眼部干涩等(38.0%)、脱发(34.4%)、皮肤状态差(27.5%)、口腔问题(牙痛/牙周炎等)(23.6%)、身材问题(肥胖/消瘦)等。

对此,专家表示,排在前三位的健康问题很能反映现在年轻人不健康的生活方式,而年轻人亚健康问题已比较普遍。

例如经常熬夜,睡眠质量会变差,生物钟乱了,记忆力也会减退,还会影响情绪。还有长期的营养不均衡,会导致体内代谢紊乱,使免疫力降低、记忆力减退。

你占几个!年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降

(来源:快科技)

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