酷搜科技 健康科学 怎么治失眠简单又有效?中药解郁丸养肝还安神

怎么治失眠简单又有效?中药解郁丸养肝还安神

中国睡眠研究会等机构联合对外发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查数据显示,国人的睡眠状况并不理想,近3/4受访者曾有睡眠困扰。

   中国睡眠研究会等机构联合对外发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查数据显示,国人的睡眠状况并不理想,近3/4受访者曾有睡眠困扰。44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后,42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。面对这样的情况,怎么治失眠简单又有效?中成药解郁丸从中医角度给出答案。

  在中医理论中,失眠多半是由肝郁气滞所致,长期肝郁气滞就会导致失眠、情绪焦躁、易怒。想要解决失眠问题,就要解决肝郁问题。怎么治失眠简单又有效?肝郁是病机,失眠是症状,疏肝为治本,安神为治标。中医认为,肝的两大功能:主疏泄、主藏血。肝的两大疾病:肝失疏泄、肝血不足。发病部位在肝,肝气郁滞为病机,与睡眠障碍、情绪不佳等症状息息相关。

  那么怎么治失眠简单又有效?中医治疗需从调理肝气入手。所谓调理肝气,即“疏肝”。疏肝才能从根源上化解肝郁问题。历代医学家均遵守“养肝需以疏肝为先”的治疗原则,疏散郁结的气,达到畅调的效果。疏肝理气,解郁散结,促进肝气抒发,才能更好地保护肝脏,让人的气“血”更好,运“气”更顺。

  怎么治失眠简单又有效?一般选用中成药解郁丸。解郁丸方中柴胡、白芍,疏肝理气、养肝柔肝;当归、郁金可理气解郁、养血活血;茯苓、百合、合欢皮,包括甘麦大枣汤,具有益气健脾,养心安神的功效。总之,解郁丸疏肝、养肝、柔肝、养心安神,是一款可以疏肝解郁、安神助眠的中成药。

  怎么治失眠简单又有效?解郁丸品质更有保证,值得放心选择。

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