酷搜科技 健康科学 压力大失眠怎么治?吃什么可以治睡眠?

压力大失眠怎么治?吃什么可以治睡眠?

随着社会竞争的不断加剧和人们对生活水平的不断追求,人们每天的生活都处于高压之下。

   随着社会竞争的不断加剧和人们对生活水平的不断追求,人们每天的生活都处于高压之下。由于找不到释放压力的方法,积压的各种压力就会引发焦虑、烦躁、失眠等问题。压力大失眠怎么治?中药解郁丸从中医角度解答疑惑。

  人们的压力更多的是来自生活、工作、欲望、物质、家庭变故等突发性、间接性和阶段性应激反应,而这些非自然条件下的应激反应造成的心理压力是导致人们“睡不好、失眠”的根本性原因。长期伴随的压力会导致应激反应下压力所致的肝损伤,也就是中医讲的“肝郁”。压力大失眠怎么治?中医讲“肝郁生百病”,有研究表明,57%的失眠都是肝郁引起的。压力导致肝郁,而肝郁最明显的症状就是失眠。

  肝在人体的作用不言而喻:主藏血,主疏泄。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机,对全身气机升降出入运动之间的协调平衡,起着重要的疏通作用;调节情志,情志活动依赖于气机的调畅,以气血为物质基础,而肝能调理气机,影响着气血的运行。肝郁就是肝的疏泄和藏血功能出现障碍,又称肝郁气滞,肝气郁结、肝气不舒。因此,要先疏郁。

  压力大失眠怎么治?可选中成药解郁丸进行调理,是疏肝解郁、养心安神的纯中药浓缩药丸,组方中的甘麦大枣汤具有养心安神之功效,可全面调理肝郁问题,是治疗肝郁气滞型失眠的经典方剂。

免责声明:本文上述内容出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不构成任何其他建议。其文中陈述文字和内容来源于第三方或网络,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有稿件内容、版权等问题请及时联系我们进行处理。http://www.kusoukeji.com/12718.html
上一篇
下一篇

发表评论

联系我们

联系我们

微信:nvshen2168

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 8253665@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部